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尿道結(jié)石患者需注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分?jǐn)z入、控制基礎(chǔ)疾病及定期復(fù)查。主要干預(yù)措施包括限制高草酸食物、每日飲水2000毫升以上、治療泌尿系統(tǒng)感染、監(jiān)測(cè)結(jié)石成分分析。

1、飲食調(diào)整：

減少菠菜、巧克力等高草酸食物攝入，限制動(dòng)物內(nèi)臟等高嘌呤飲食，可降低結(jié)石復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。

2、液體補(bǔ)充：

保持每日尿量超過(guò)2000毫升，建議分次飲用白開(kāi)水、檸檬水等低糖飲品，避免濃茶和碳酸飲料。

3、疾病管理：

及時(shí)治療尿路感染、甲狀旁腺功能亢進(jìn)等基礎(chǔ)疾病，可能與結(jié)石形成有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰痛、血尿等癥狀。

4、定期隨訪：

通過(guò)B超或CT跟蹤結(jié)石變化，必要時(shí)進(jìn)行結(jié)石成分分析，為預(yù)防復(fù)發(fā)提供針對(duì)性方案。

出現(xiàn)劇烈腰痛、排尿困難等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)，日常可適度進(jìn)行跳躍運(yùn)動(dòng)幫助小結(jié)石排出。