首頁 > 健康問答 > 營養(yǎng)科學 > 營養(yǎng)科
牡蠣壓片糖果可能有助于改善疲勞、增強免疫力、補充鋅元素、調節(jié)血脂。牡蠣提取物含有豐富的氨基酸、鋅、?;撬岬瘸煞?,適合作為營養(yǎng)補充劑使用。
牡蠣中的牛磺酸和糖原可促進能量代謝,緩解體力疲勞。適用于長期熬夜或高強度工作者,建議搭配規(guī)律作息。
牡蠣富含鋅元素,對維持免疫系統(tǒng)正常功能具有重要作用。免疫力低下者可適量補充,但不可替代藥物治療。
每100克牡蠣含鋅量超過日常需求,缺鋅引起的食欲減退、傷口愈合緩慢等情況可輔助改善。需避免與高鈣食物同服影響吸收。
牡蠣提取物中的不飽和脂肪酸有助于降低低密度脂蛋白膽固醇。高血脂人群使用前應咨詢醫(yī)生,配合飲食控制。
食用時需注意對海鮮過敏者禁用,長期服用應監(jiān)測血鋅水平。建議選擇正規(guī)廠家產品,避免與藥物同服產生相互作用。