流鼻血可能由鼻腔干燥、外力損傷、過敏性鼻炎、高血壓等原因引起,可通過局部壓迫、鼻腔保濕、抗過敏治療、降壓藥物等方式緩解。
干燥環(huán)境或頻繁挖鼻導(dǎo)致黏膜破裂出血。使用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔,避免用力擤鼻,室內(nèi)可放置加濕器。
鼻部撞擊或摳挖造成血管損傷。立即低頭捏住鼻翼壓迫止血,配合冰敷收縮血管,必要時使用吸收性明膠海綿填塞。
炎癥反應(yīng)使鼻黏膜脆弱易出血。可能與塵螨、花粉等過敏原有關(guān),表現(xiàn)為打噴嚏伴鼻出血??勺襻t(yī)囑使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉等藥物。
血壓升高導(dǎo)致鼻腔小血管破裂。常見于情緒激動時突發(fā)噴射狀出血,需監(jiān)測血壓并服用氨氯地平、厄貝沙坦、硝苯地平等降壓藥。
反復(fù)流鼻血或出血量大時需及時耳鼻喉科就診,日常多攝入富含維生素K的菠菜、西藍花等食物,保持鼻腔濕潤。