風(fēng)寒感冒常見(jiàn)癥狀包括鼻塞、流清涕、頭痛、惡寒等,可遵醫(yī)囑服用感冒清熱顆粒、荊防顆粒、正柴胡飲顆粒等中成藥,也可適量食用生姜、蔥白、紅糖、紫蘇葉等食物輔助緩解癥狀。
具有疏風(fēng)散寒、解表清熱功效,適用于風(fēng)寒感冒初期癥狀,如惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞。
含荊芥、防風(fēng)等成分,能發(fā)汗解表散寒,對(duì)風(fēng)寒感冒伴肌肉酸痛效果較好。
含柴胡、陳皮等藥材,可和解表里,適合風(fēng)寒感冒伴有胸脅脹滿癥狀者。
生姜煮水飲用可發(fā)散風(fēng)寒,緩解鼻塞流涕,陰虛內(nèi)熱者慎用。
蔥白豆豉湯有宣通鼻竅作用,適合風(fēng)寒感冒初期鼻塞癥狀。
紅糖姜茶能溫中散寒,改善惡寒癥狀,糖尿病患者不宜過(guò)量。
紫蘇葉煎服可解表散寒,對(duì)風(fēng)寒感冒伴咳嗽有輔助緩解作用。
風(fēng)寒感冒期間需注意保暖避風(fēng),飲食宜清淡溫?zé)幔舭Y狀持續(xù)加重或出現(xiàn)高熱需及時(shí)就醫(yī)。