最新国产女同精品精品视频,69XXav在线观看

冬天容易嚴(yán)重便秘嗎

女，29歲

病情描述:

冬天容易嚴(yán)重便秘嗎

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

王志學(xué) 主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

冬天便秘加重可能與空氣干燥、水分?jǐn)z入不足、活動(dòng)量減少、飲食結(jié)構(gòu)改變等因素有關(guān)。
1. 空氣干燥
冬季空氣濕度低導(dǎo)致腸道水分流失加快，糞便干硬。建議使用加濕器保持室內(nèi)濕度，每日飲水不少于1500毫升。
2. 活動(dòng)減少
寒冷天氣使戶外運(yùn)動(dòng)減少，腸道蠕動(dòng)減慢?？蛇M(jìn)行室內(nèi)瑜伽、深蹲等運(yùn)動(dòng)，每天活動(dòng)時(shí)間不少于30分鐘。
3. 飲食改變
冬季高脂高熱量飲食增多，膳食纖維攝入不足。應(yīng)增加西藍(lán)花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物。
4. 疾病因素
可能與甲狀腺功能減退、腸易激綜合征等因素有關(guān)，通常伴隨體重異常變化、腹痛等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等藥物。
冬季建議保持規(guī)律作息，晨起空腹飲用溫水，按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)，若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周需消化內(nèi)科就診。

相關(guān)問(wèn)題

相關(guān)文章

糖尿病足潰瘍創(chuàng)面修復(fù)后注意事項(xiàng)有什么

糖尿病足傷口修復(fù)術(shù)后之后，是需要特別的護(hù)理的，主要需注意以下幾點(diǎn)：每天檢查和觀察創(chuàng)面愈合情況。定期進(jìn)行敷料更換、換藥，保持創(chuàng)面的清潔。通常于手術(shù)三周后方可拆線。患者拆線后，進(jìn)行功能康復(fù)鍛煉時(shí)注意要慢，循序漸進(jìn)的進(jìn)行足部功能康復(fù)鍛煉。創(chuàng)面修復(fù)后，盡量選擇舒適、寬松的鞋子，避免因外部壓力造成潰瘍。

54332次瀏覽

糖尿病足如何康復(fù)

糖尿病足要想康復(fù)，首先要嚴(yán)格控制血糖，促進(jìn)糖尿病病情緩解，改善糖尿病足癥狀。在日常生活中需要保持足部衛(wèi)生，還需要做好皮膚護(hù)理工作。

56025次瀏覽

如何消除糖尿病足隱患

目前患上糖尿病足這種疾病的人開(kāi)始不斷的增多，人們也開(kāi)始對(duì)糖尿病足關(guān)注起來(lái)，那在平時(shí)的時(shí)候就需要積極的去做好該疾病的有效預(yù)防，究竟如何消除糖尿病足隱患呢?對(duì)于這個(gè)問(wèn)題我們一起來(lái)看一下吧。

66351次瀏覽

糖尿病足是如何引起的

糖尿病足是如何引起的呢?糖尿病足一旦出現(xiàn)就會(huì)給患者帶來(lái)很大的影響，并且會(huì)讓患者們面臨著足部感染和潰爛的痛苦，嚴(yán)重的甚至需要進(jìn)行截肢，讓患者們深受這種疾病的困擾，那么到底糖尿病足是如何引起的呢?

60626次瀏覽

對(duì)糖尿病足有幫助的食物

對(duì)糖尿病足有幫助的食物有哪些呢?患上了糖尿病足可在短時(shí)間內(nèi)造成患者出現(xiàn)活動(dòng)障礙，并且病情發(fā)展很快，因此對(duì)于糖尿病足這種疾病的治療和相關(guān)常識(shí)，是患者們首先需要掌握的，那么對(duì)糖尿病足有幫助的食物有哪些呢?

72579次瀏覽