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冬天感冒怎么好得快
病情描述:
冬天感冒怎么好得快
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馬曉斌 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    冬天感冒可通過多喝水、保證休息、服用藥物、蒸汽吸入等方式緩解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、接觸傳染源等原因引起。

    1、多喝水

    增加水分攝入有助于稀釋鼻腔分泌物，緩解咽喉干燥。建議每日飲用溫水或淡蜂蜜水，避免含糖飲料刺激黏膜。

    2、保證休息

    充足睡眠能促進免疫系統(tǒng)修復(fù)。感冒期間應(yīng)減少活動量，保持每天7-8小時睡眠，避免熬夜加重癥狀。

    3、服用藥物

    可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚緩解發(fā)熱頭痛，右美沙芬鎮(zhèn)咳，氯雷他定減輕鼻塞流涕。需注意藥物禁忌癥及相互作用。

    4、蒸汽吸入

    用40℃左右熱水蒸汽熏蒸口鼻，每次10分鐘?？杉尤肷倭勘『赡X幫助通鼻，但需警惕嬰幼兒氣道痙攣風險。

    感冒期間宜進食溫軟易消化食物如粥類，適量補充維生素C含量高的柑橘類水果，癥狀持續(xù)超過一周或出現(xiàn)高熱需及時就醫(yī)。

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