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岔氣疼可能由劇烈運動、呼吸方式不當(dāng)、胃腸功能紊亂、肋間神經(jīng)炎等原因引起，可通過調(diào)整呼吸、熱敷、藥物治療等方式緩解。
運動前熱身不足或突然增加運動強(qiáng)度會導(dǎo)致膈肌痙攣。建議立即停止活動，緩慢深呼吸，配合腹部按摩緩解癥狀。
快速淺表呼吸使膈肌供氧不足引發(fā)疼痛。應(yīng)改用腹式深呼吸，必要時可服用顛茄片、山莨菪堿片等解痙藥物。
可能與飲食不當(dāng)、胃酸反流等因素有關(guān)，常伴隨腹脹、反酸等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂片、多潘立酮片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物。
多與病毒感染、胸椎病變相關(guān)，表現(xiàn)為針刺樣疼痛。需營養(yǎng)神經(jīng)治療，常用藥物包括甲鈷胺片、維生素B1片、普瑞巴林膠囊等。
日常應(yīng)注意運動前充分熱身，避免飽餐后立即運動，持續(xù)性疼痛需排除氣胸等急癥。
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