勃起后不硬可能由心理壓力、不良生活習(xí)慣、血管性勃起功能障礙、神經(jīng)性勃起功能障礙等原因引起,可通過心理疏導(dǎo)、生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療等方式改善。
焦慮、抑郁等情緒問題可能抑制性興奮傳導(dǎo),導(dǎo)致勃起硬度不足。建議通過心理咨詢或伴侶溝通緩解壓力,無須藥物干預(yù)。
長期吸煙、酗酒或缺乏運動可能影響陰莖血流。改善措施包括戒煙限酒、規(guī)律有氧運動,如慢跑或游泳。
可能與動脈粥樣硬化、高血壓等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為勃起緩慢、夜間勃起減少??勺襻t(yī)囑使用西地那非、他達拉非、伐地那非等PDE5抑制劑。
可能與糖尿病神經(jīng)病變、脊髓損傷等因素有關(guān),常伴有會陰麻木等癥狀。需治療原發(fā)病,同時可配合真空負(fù)壓裝置等物理療法。
日??蛇m量食用堅果、深海魚等富含精氨酸食物,避免過度勞累。若癥狀持續(xù)超過3個月應(yīng)盡早就診泌尿外科或男科。