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寶寶可以吃哪些海鮮

女，49歲

病情描述:

寶寶可以吃哪些海鮮

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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周冬副主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

若寶寶對(duì)海鮮不過(guò)敏，可以適量吃鱈魚(yú)、三文魚(yú)、蝦仁、扇貝等食物，也可以遵醫(yī)囑吃維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、賴氨葡鋅顆粒、乳鐵蛋白粉等藥物。建議家長(zhǎng)在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步引入海鮮，觀察有無(wú)過(guò)敏反應(yīng)。
一、食物
1、鱈魚(yú)
鱈魚(yú)肉質(zhì)細(xì)嫩易消化，富含優(yōu)質(zhì)蛋白和DHA，適合作為寶寶初次嘗試的海鮮選擇。
2、三文魚(yú)
三文魚(yú)含有豐富的不飽和脂肪酸，有助于嬰幼兒大腦發(fā)育，建議蒸熟后搗碎食用。
3、蝦仁
蝦仁需徹底去殼煮熟，提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅元素，建議1歲后少量嘗試。
4、扇貝
扇貝肉質(zhì)柔軟，含鐵和維生素B12，建議2歲后切碎食用，注意新鮮度。
二、藥物
1、維生素D滴劑
輔助鈣質(zhì)吸收，預(yù)防佝僂病，需按兒科醫(yī)生建議劑量補(bǔ)充。
2、葡萄糖酸鈣
針對(duì)缺鈣嬰幼兒，改善骨骼發(fā)育，須在醫(yī)生評(píng)估后使用。
3、賴氨葡鋅
改善食欲低下和生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，需檢測(cè)微量元素后遵醫(yī)囑服用。
4、乳鐵蛋白
增強(qiáng)免疫力，適用于反復(fù)呼吸道感染的嬰幼兒，不可替代藥物治療。
家長(zhǎng)初次添加海鮮應(yīng)從拇指大小分量開(kāi)始，連續(xù)觀察3天無(wú)皮疹、腹瀉等反應(yīng)再增量，發(fā)現(xiàn)過(guò)敏癥狀應(yīng)立即停食并就醫(yī)。

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