寶寶斷奶一般需要3-7天,實際時間受到斷奶方式、輔食適應(yīng)程度、家長安撫技巧、寶寶個體差異等多種因素的影響。
漸進式斷奶比突然斷奶耗時更長但更溫和,可先減少白天哺乳次數(shù),再逐步停止夜間哺乳,家長需用奶瓶或杯子替代母乳喂養(yǎng)。
已適應(yīng)固體食物的寶寶斷奶更快,家長需提前1-2個月引入米粉、果泥等輔食,斷奶期間可增加酸奶、肉末等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。
用擁抱、安撫玩具轉(zhuǎn)移注意力有助于緩解寶寶焦慮,家長需避免在寶寶疲倦或生病時斷奶,可建立新的睡前儀式替代哺乳安撫。
高需求寶寶可能需要更長時間適應(yīng),對母乳依賴強的寶寶可延長過渡期,家長需觀察寶寶情緒及排便情況調(diào)整斷奶節(jié)奏。
斷奶期間可給寶寶準備磨牙餅干、香蕉等手指食物緩解不適,保持喂養(yǎng)環(huán)境安靜舒適,若出現(xiàn)持續(xù)拒食或體重下降需咨詢兒科醫(yī)生。