權(quán)威問答
艾灸可通過溫經(jīng)散寒、行氣活血、扶陽固脫、防病保健等方式調(diào)理身體，主要適用于寒濕痹痛、氣血瘀滯、陽氣虛弱等體質(zhì)人群。
艾灸的熱力能滲透經(jīng)絡(luò)，改善手腳冰涼、痛經(jīng)等寒性癥狀，適合冬季或空調(diào)環(huán)境下易受寒者。
通過刺激穴位促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肩頸僵硬、肌肉酸痛等氣滯血瘀問題，常見于久坐人群。
對脾胃虛寒引起的腹瀉、遺尿等癥狀有調(diào)理作用，通過灸關(guān)元、足三里等穴位溫補(bǔ)脾腎陽氣。
定期灸足三里、氣海等保健穴可增強(qiáng)免疫力，適合易感冒或病后體虛者作為輔助調(diào)理手段。
艾灸后注意保暖避風(fēng)，兩小時內(nèi)勿接觸冷水，體質(zhì)濕熱或皮膚破損者慎用，建議在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下操作。
