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艾灸多久后可以碰水
病情描述:
艾灸多久后可以碰水
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    艾灸后一般需要等待2-4小時(shí)才能碰水，實(shí)際時(shí)間受到艾灸部位、皮膚敏感度、艾灸時(shí)長(zhǎng)、個(gè)人體質(zhì)等多種因素的影響。

    1. 艾灸部位：

    軀干或四肢肌肉豐厚處艾灸后，毛孔閉合較慢，建議等待3小時(shí)以上；面部或手足等皮膚較薄區(qū)域可縮短至2小時(shí)。

    2. 皮膚敏感度：

    敏感肌膚人群艾灸后可能出現(xiàn)局部紅斑，需延長(zhǎng)至4小時(shí)后再接觸水，避免刺激加重。

    3. 艾灸時(shí)長(zhǎng)：

    溫和灸10-15分鐘者可2小時(shí)后碰水，瘢痕灸或長(zhǎng)時(shí)間灸療后建議間隔4小時(shí)以上。

    4. 個(gè)人體質(zhì)：

    陽(yáng)虛體質(zhì)者艾灸后毛孔開(kāi)放時(shí)間較長(zhǎng)，需比常人多等待1小時(shí)；濕熱體質(zhì)者代謝較快可適當(dāng)縮短時(shí)間。

    艾灸后應(yīng)注意保暖避風(fēng)，24小時(shí)內(nèi)避免冷水浴或游泳，可飲用溫?zé)崴龠M(jìn)代謝物排出。

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