權(quán)威問答
正確的護(hù)膚方式包括清潔、保濕、防曬等基礎(chǔ)步驟，同時(shí)根據(jù)膚質(zhì)選擇合適的產(chǎn)品。
清潔是護(hù)膚的第一步，建議使用溫和的潔面產(chǎn)品，避免過度清潔導(dǎo)致皮膚屏障受損。油性皮膚可以選擇控油型潔面乳，干性皮膚適合使用保濕型潔面乳。清潔后應(yīng)及時(shí)使用保濕產(chǎn)品，幫助皮膚鎖住水分。保濕乳液或面霜應(yīng)根據(jù)季節(jié)和皮膚狀態(tài)調(diào)整，夏季可選擇質(zhì)地輕薄的乳液，冬季則使用滋潤度更高的面霜。防曬是預(yù)防皮膚老化和色斑的重要措施，日常應(yīng)選擇SPF30以上的防曬霜，并每隔2-3小時(shí)補(bǔ)涂一次。敏感肌膚應(yīng)避免含有酒精、香精等刺激性成分的產(chǎn)品，可選擇專為敏感肌設(shè)計(jì)的護(hù)膚品。
日常應(yīng)保持規(guī)律作息和均衡飲食，多喝水有助于維持皮膚健康狀態(tài)。
