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咽炎可通過生活干預(yù)、藥物治療、物理治療等方式快速緩解癥狀。咽炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、用嗓過度、過敏反應(yīng)、胃酸反流等原因引起。

1、生活干預(yù)

保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)有助于緩解咽部干燥，使用加濕器或放置水盆增加空氣濕度。避免吸煙和二手煙，減少辛辣刺激性食物攝入，多喝溫水或蜂蜜水潤(rùn)喉。適當(dāng)休息，減少用嗓，避免大聲喊叫或長(zhǎng)時(shí)間說話。用淡鹽水漱口可減輕咽部炎癥，每日重復(fù)進(jìn)行數(shù)次。保證充足睡眠，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，促進(jìn)咽炎恢復(fù)。

2、藥物治療

細(xì)菌性咽炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素片等抗生素。病毒感染引起的咽炎可使用利巴韋林顆粒、阿昔洛韋片等抗病毒藥物。咽痛明顯者可短期使用布洛芬緩釋膠囊或?qū)σ阴０被悠徑馓弁?。咽部局部可使用?fù)方硼砂含漱液、西地碘含片減輕炎癥。過敏因素導(dǎo)致的咽炎可配合氯雷他定片或孟魯司特鈉片抗過敏治療。

3、物理治療

咽部霧化吸入治療可直接作用于炎癥部位，常用藥物包括鹽水、布地奈德混懸液。超短波治療能促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速炎癥消退。咽喉部激光治療可減輕黏膜水腫，改善局部微循環(huán)。對(duì)于慢性肥厚性咽炎，可考慮低溫等離子消融術(shù)縮小增生的淋巴組織。中醫(yī)針灸取穴天突、廉泉等穴位，配合艾灸療法也有一定效果。

4、病因治療

胃酸反流引起的咽炎需使用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片抑制胃酸分泌。過敏性咽炎患者應(yīng)避免接觸過敏原，必要時(shí)進(jìn)行脫敏治療。職業(yè)用嗓者需調(diào)整發(fā)聲方式，接受專業(yè)嗓音訓(xùn)練。長(zhǎng)期鼻塞導(dǎo)致的口呼吸可引發(fā)咽炎，需治療原發(fā)鼻部疾病。免疫力低下者可通過補(bǔ)充維生素C片、轉(zhuǎn)移因子口服液等增強(qiáng)抵抗力。

5、中醫(yī)調(diào)理

風(fēng)熱型咽炎可服用銀翹解毒片、雙黃連口服液疏風(fēng)清熱。肺腎陰虛型適合用養(yǎng)陰清肺丸、玄麥甘桔顆粒滋陰潤(rùn)燥。痰熱郁結(jié)型可選用清咽滴丸、金嗓利咽丸化痰散結(jié)。外治法可用冰硼散吹喉或復(fù)方草珊瑚含片含服。配合耳尖放血、刮痧等中醫(yī)外治療法可增強(qiáng)療效。日常可飲用胖大海、金銀花、麥冬等代茶飲養(yǎng)護(hù)咽喉。

咽炎患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度疲勞。飲食宜清淡，多攝入新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和膳食纖維。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳等增強(qiáng)體質(zhì)。注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后漱口。避免接觸粉塵、煙霧等刺激性物質(zhì)。若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸困難等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，排除其他嚴(yán)重疾病可能。慢性咽炎患者需長(zhǎng)期堅(jiān)持治療和護(hù)理，防止反復(fù)發(fā)作。