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便秘是什么原因
病情描述:
便秘是什么原因
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    便秘可能由飲食缺乏膳食纖維、飲水不足、腸道蠕動(dòng)功能減弱、腸梗阻等原因引起，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療、手術(shù)解除梗阻等方式緩解。

    1、飲食因素

    日常膳食纖維攝入不足會(huì)導(dǎo)致糞便體積減小，建議每日攝入西藍(lán)花、燕麥等富含膳食纖維的食物，同時(shí)保證2000毫升以上飲水量。

    2、生活習(xí)慣

    久坐不動(dòng)或排便習(xí)慣不良可能減弱腸道蠕動(dòng)，建議每天進(jìn)行30分鐘快走訓(xùn)練，養(yǎng)成定時(shí)排便的生物鐘。

    3、功能紊亂

    可能與腸道菌群失衡或甲狀腺功能減退有關(guān)，表現(xiàn)為腹脹伴排便費(fèi)力，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等藥物調(diào)節(jié)。

    4、器質(zhì)病變

    腸粘連或腫瘤壓迫可能導(dǎo)致機(jī)械性梗阻，通常伴隨腹痛嘔吐，需通過CT檢查明確后行粘連松解術(shù)或腫瘤切除術(shù)。

    日常可順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)，若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)便血消瘦需及時(shí)消化內(nèi)科就診。

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