權(quán)威問答
青少年過度手淫多數(shù)可以恢復(fù)?；謴?fù)過程與個體體質(zhì)、心理狀態(tài)、生活習(xí)慣等因素有關(guān)，通常通過行為調(diào)整、心理疏導(dǎo)等方式改善。
減少獨處時間，培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，避免接觸刺激性內(nèi)容，建立規(guī)律作息。
家長需耐心溝通減輕青少年羞恥感，必要時尋求心理咨詢幫助，正確認識性發(fā)育階段的正?，F(xiàn)象。
適度運動有助于釋放多余精力，保證充足睡眠可調(diào)節(jié)激素水平，均衡飲食補充鋅等營養(yǎng)素。
極少數(shù)伴隨焦慮抑郁癥狀者可遵醫(yī)囑使用帕羅西汀、舍曲林等藥物，出現(xiàn)生殖器炎癥時需對癥治療。
建議家長避免過度指責(zé)，關(guān)注孩子心理健康，鼓勵參與集體活動，必要時陪同至泌尿外科或心理科就診評估。
