尿路感染反復發(fā)作可能由飲水量不足、衛(wèi)生習慣不良、糖尿病、泌尿系統(tǒng)結構異常等原因引起,可通過增加水分攝入、規(guī)范清潔、控制血糖、手術矯正等方式改善。
每日飲水量少于1500毫升會導致尿液濃縮,細菌滯留。建議每日飲水2000毫升以上,通過沖刷尿道減少感染概率。
如廁后擦拭方向錯誤、性生活后未及時清潔等行為易導致細菌逆行感染。需保持從前向后的清潔順序,性生活后及時排尿沖洗。
血糖超過正常值會促進細菌繁殖,損傷尿路上皮防御功能。表現(xiàn)為多飲多尿伴反復感染,需監(jiān)測血糖并使用二甲雙胍、胰島素等藥物控制。
膀胱輸尿管反流、尿道狹窄等結構異常會導致尿液滯留??赡馨殡S排尿困難、腰痛等癥狀,需通過尿路造影確診后行抗反流手術或尿道擴張術。
日??蛇m量食用蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食物,避免辛辣刺激飲食,穿棉質透氣內(nèi)衣并保持會陰干燥清潔。