權(quán)威問答
胃腸吸收功能不良可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補充消化酶、治療基礎(chǔ)疾病、改善腸道菌群等方式改善。常見原因包括飲食不當(dāng)、消化酶缺乏、慢性胃腸炎、腸道菌群失衡等。
減少高脂難消化食物，選擇易吸收的小分子營養(yǎng)如短肽、中鏈脂肪酸。每日少量多餐，烹調(diào)方式以蒸煮為主，避免油炸燒烤。
胰酶腸溶膠囊、復(fù)方消化酶膠囊、米曲菌胰酶片等可幫助分解營養(yǎng)物質(zhì)。需排除胰腺疾病后遵醫(yī)囑使用，用藥期間監(jiān)測糞便性狀。
慢性胃炎或腸炎可能與幽門螺桿菌感染、自身免疫等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹脹、腹瀉等癥狀。需進行胃鏡或呼氣試驗明確病因。
雙歧桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌等微生態(tài)制劑可修復(fù)腸黏膜屏障。避免長期使用抗生素，每日攝入適量發(fā)酵乳制品。
建議記錄飲食與癥狀變化，適當(dāng)補充維生素B族和鋅元素，餐后避免立即平臥，癥狀持續(xù)需完善胃腸鏡等檢查。
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