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經常按摩腿能瘦腿嗎
病情描述:
我一個朋友腿比較粗但是想減肥，想問專業(yè)人士經常按摩腿能瘦腿嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高峰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    經常按摩腿部可以瘦腿。?
    輕扣膽經可以把體內堆積的廢物和多余的水分排出體外。按摩膝蓋的淋巴結，促進腿部毒素的排出，有美腿瘦身的功效。經常按摩足三里穴，按壓右腿外側，在膝蓋處停留幾秒鐘，重復30次，可以促進消化。能有效排出體內有毒物質，改善血液循環(huán)，消除腿部水腫。
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