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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
每天只跳繩可以減肥嗎
病情描述:
我想減肥還控制不住嘴，想問(wèn)一下，每天只跳繩可以起到減肥的效果嗎？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
    每天只跳繩可不可以減肥，需要根據(jù)愛(ài)美者在跳繩期間的飲食習(xí)慣來(lái)決定，不能一概而論，具體分析如下：
    1.清淡的飲食習(xí)慣：如果愛(ài)美者每天堅(jiān)持進(jìn)行跳繩運(yùn)動(dòng)，并且在此期間飲食以清淡為主，不吃一些高熱量、高糖分的食物，是可以達(dá)到減肥效果。
    2.重口味的飲食習(xí)慣：如果愛(ài)美者在減肥的過(guò)程中，飲食方面沒(méi)有克制，吃一些高熱量、油膩的食物，那很難達(dá)到減肥效果。
    愛(ài)美者可以前往正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)激光溶脂達(dá)到減肥效果。
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糖尿病足吃哪種藥？醫(yī)生推薦吃這些藥物治療！
在出現(xiàn)糖尿病足以后，患者需要選擇合適的藥物。需要服用改善神經(jīng)傳遞的藥物，并且對(duì)身體當(dāng)中進(jìn)行維生素的補(bǔ)充，達(dá)到抗氧化的目的。同時(shí)需要在日常當(dāng)中緩解此類(lèi)疾病的發(fā)生，對(duì)身體當(dāng)中的血糖嚴(yán)加控制。
糖尿病足有哪些護(hù)理飲食？這篇文章告訴你事實(shí)
糖尿病并發(fā)癥有很多，很有可能就會(huì)出現(xiàn)糖尿病足的情況，所以說(shuō)一定要積極的注意日常的護(hù)理，首先在日常的飲食中應(yīng)該遵循少鹽少油的方式，另外也應(yīng)該減少吃肉，同時(shí)也盡量應(yīng)該放緩自己的吃飯速度，為了保證個(gè)人的健康，千萬(wàn)不要多吃糖，以免產(chǎn)生危害。
糖尿病足潰瘍?cè)趺崔k
對(duì)于糖尿病足潰瘍這種現(xiàn)象，患者一定要及早的解決。治療這類(lèi)并發(fā)癥疾病可以通過(guò)溫水泡腳、定期修剪指甲、保持腳上皮膚潤(rùn)滑以及選擇透氣鞋襪等辦法來(lái)達(dá)到很好的緩解效果。
糖尿病足怎么護(hù)理
患有糖尿病足時(shí)要注意保持皮膚的潤(rùn)滑，所穿的鞋襪透氣性要好，避免赤腳走路，避免長(zhǎng)時(shí)間走路，定期修剪指甲，堅(jiān)持每天晚上用溫水泡腳，應(yīng)用藥物控制血糖等，對(duì)于病情的緩解是有幫助的。