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大腿內(nèi)側(cè)贅肉多怎么減
病情描述:
最近長胖了很多，發(fā)現(xiàn)大腿內(nèi)側(cè)有很多贅肉，大腿內(nèi)側(cè)的贅肉多需要怎么減？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高峰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    一般情況下，大腿內(nèi)側(cè)贅肉多可以通過調(diào)整飲食習(xí)慣、瘦腿針等方式減肥。具體分析如下：
    1.調(diào)整飲食習(xí)慣：愛美者平時可以吃一些含維生素的食物，比如芹菜、卷心菜以及獼猴桃等，也可以吃一些富含膳食纖維的食物，加快胃腸道蠕動的速度，有利于減肥，還可以預(yù)防局部脂肪堆積，改善大腿內(nèi)側(cè)贅肉多的情況。
    2.瘦腿針：瘦腿針主要成分是肉毒素，注射以后能夠阻斷神經(jīng)以及肌肉之間的傳導(dǎo)，使肌肉出現(xiàn)萎縮的情況，能夠快速達到瘦腿的效果。
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