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體內(nèi)濕氣重如何調(diào)理能快速去濕
病情描述:
體內(nèi)濕氣重如何調(diào)理能快速去濕
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    最好由醫(yī)生根據(jù)辨證論治。一個人的濕氣重可能是由于脾胃運輸功能不足，或長期缺乏鍛煉所導(dǎo)致。所以中醫(yī)治療會比較全面。此外，不要吃生冷的和辛辣的食物，多運動，曬太陽，可以促進身體的新陳代謝，每天進行適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉也十分有必要，對改善體質(zhì)有很大的幫助，這是很正確的方法。
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