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燕窩的功效與作用有哪些
病情描述:
我現(xiàn)在有點氣血不足，我老公經(jīng)常讓我熬燕窩粥喝，我想了解燕窩粥的功效，燕窩的功效與作用有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    燕窩的功效有美容養(yǎng)顏防衰老，同時還有補氣補血、滋陰潤肺的效果。因為里面含有豐富的抗氧化物質(zhì)、氨基酸、營養(yǎng)物質(zhì)和蛋白質(zhì)，每天喝一些燕窩粥，能調(diào)理身體內(nèi)分泌失調(diào)和人體的代謝功能，有效地排出體內(nèi)油脂和垃圾，促進(jìn)人體皮膚變得有彈性、水潤光滑。還能調(diào)節(jié)女性月經(jīng)不調(diào)，氣血不足引起的身體虛弱，身體無力等癥狀。
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