濕氣重的人可通過生活方式或口服藥物進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。
1、生活方式:當(dāng)體內(nèi)濕氣較重,在日常生活中可減少食用辛辣、寒涼的
食物,并適量進(jìn)行
運(yùn)動(dòng),可對(duì)體內(nèi)濕氣重的癥狀進(jìn)行調(diào)養(yǎng)治療。
2、口服藥物:如使用生活方式,調(diào)養(yǎng)效果不佳,也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服中成藥進(jìn)行調(diào)養(yǎng)治療,如五苓散、人參健脾丸等,通過口服藥物也可對(duì)濕氣重的癥狀進(jìn)行治療。