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菌類食物對(duì)皮膚好處是什么
病情描述:
菌類食物對(duì)皮膚好處是什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
    菌類食物有抗皮膚衰老的功效，菌菇里含有女人的駐顏王牌硒。硒可以促進(jìn)皮膚新陳代謝和抗衰老在預(yù)防皺紋方面效果更值得期待。尤其是秋季時(shí)多吃蘑菇、香菇等抗氧化效果好的食物可以讓肌膚保持水嫩年輕。
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