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懷孕前期推薦菜譜有什么
病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 公衍民 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
    孕婦在懷孕前期必須注意營養(yǎng)均衡，多吸收水分和避免吃香料或辛辣的調(diào)味品。可多吃一下菜譜：砂仁鯽魚；百花釀蜜糖豆；瑤柱鮮蘆筍；玉樹藏珍寶；什錦雞丁；琵琶豆腐；豆芽生魚片；酸菜炒雜燴；椰汁奶糊；豉椒貴妃蚌；三鮮燴魚唇；紅燒海參；雪耳肉茸羹.
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