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少白頭發(fā)怎么治才能黑
病情描述:
頭發(fā)一直有很多白發(fā)，媽媽說我是少白頭，少白頭發(fā)怎么治才能黑？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
    對于少白頭變黑發(fā)的患者，首先要緩解精神的高度集中的狀態(tài)，避免因為壓力過大引起大量的白發(fā)。因為當壓力較大時或是精神高度集中時就會導致頭皮過緊，從而導致頭發(fā)得不到滋養(yǎng)而出現白發(fā)，所以患者一定要保持心情放松。第二、患者在平常生活中可多吃黑色食物起到補腎的作用，比如黑芝麻、黑木耳，黑豆等食物。第三、要多加運動，加快機體的新陳代謝，促進血液循環(huán)，加快黑頭發(fā)的生長。
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