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夏日該怎么預防中暑呢
病情描述:
夏日該怎么預防中暑呢
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王明軒 副主任醫(yī)師 北京友誼醫(yī)院
    炎炎夏日，及時補充水分。夏季容易出現(xiàn)脫水現(xiàn)象，應注意多補水，最好選擇含鈉飲料。4、保證充足的睡眠。保證充足的睡眠有助于養(yǎng)足精神，使人體大腦和身體系統(tǒng)處于放松狀態(tài)，是預防中暑的好措施。外出時可以帶上一瓶酸梅湯非常的不錯。
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