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高膽固醇血癥患者怎么控制飲食
病情描述:
高膽固醇血癥患者怎么控制飲食
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 范慧 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
    限制食物膽固醇,每天總攝入量少于200毫克;限制動物脂肪,選用植物油;多吃新鮮的蔬菜、水果,以增加膳食纖維的攝入;多吃寫有降低膽固醇作用的食物,如大豆及其制品、洋蔥、大蒜、香菇、木耳等。
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妊娠期糖尿病就非常的常見,得了妊娠期糖尿病之后,我們要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?,妊娠期糖尿病是可以吃水果的,但是要慎重選擇,可以少量的吃一些水果,選擇柚子,蘋果等含糖量比較低的水果來吃就是不錯(cuò)的選擇,還需要注意合理安排飲食,其他食物含糖量高也不可以吃。
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