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蘋果可以幫助降低膽固醇嗎
病情描述:
蘋果可以幫助降低膽固醇嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    蘋果富含豐富的礦物質(zhì)和維生素等多種營養(yǎng)成分，不僅可溶性大，易被吸收。其中含有的鉀元素，能夠幫助排出體內(nèi)過多的鈉，有利于體內(nèi)電解質(zhì)的平衡。而且蘋果本身熱量較低，還利于維持血糖穩(wěn)定，降低膽固醇。
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