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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃山藥會(huì)不會(huì)發(fā)胖
病情描述:
吃山藥會(huì)不會(huì)發(fā)胖
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    山藥不僅不會(huì)發(fā)胖，還能助減肥，山藥對(duì)于，它含有足夠的纖維，食用后就會(huì)產(chǎn)生飽脹感，從而控制進(jìn)食欲望，是一種天然的纖體美食。其次，山藥本身就是一種高營(yíng)養(yǎng)、低熱量的食品，可以放心地多加食用而不會(huì)有發(fā)胖的后顧之憂。
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