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正確的走姿和坐姿有利于腹型肥胖人群減肥嗎
病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 范慧 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
    可以的,走路時要抬頭挺胸、擺動手臂。常環(huán)抱手臂在胸前,腹肌沒有出力,容易突起。而且擺動手臂走路,不僅消耗更多的能量,看起來也格外有精神。而坐下時,也要讓脊背打直,不要將彎腰或挺腹,如此才能訓練腹肌,使腹肌有力而不易松垮。
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3種方法要記牢,這篇文章醫(yī)生教你如何鑒別診斷周圍神經(jīng)病變
周圍神經(jīng)病變主要會在感覺方面有一定的缺失,而且肌肉 會出現(xiàn)萎縮以及無力的感覺,是屬于一種綜合癥狀,周圍神經(jīng)病變的鑒別方法是有很多種的,首先需要根據(jù)以往的病史來發(fā)現(xiàn)病情,其次,還可以通過檢查血液來進行判斷,最后,可以通過肌電圖與神經(jīng)傳導來進行測定是不是有周圍神經(jīng)病變。
周圍神經(jīng)病變有哪些癥狀,聽聽醫(yī)生怎么說的
周圍神經(jīng)病變的癥狀相對來說還是比較多的,主要的癥狀一般會出現(xiàn)感覺障礙、運動方面也會出現(xiàn)損傷以及自主神經(jīng)功能受損等多種方面。感覺的障礙主要表現(xiàn)為感覺異常、感覺缺失、疼痛等,運動的功能障礙主要變現(xiàn)在肌肉方面的癥狀,而致神經(jīng)受損,經(jīng)常表現(xiàn)為無汗、豎毛障礙,也可能出現(xiàn)直立性低血壓,嚴重的患者還出現(xiàn)無淚、唾液分泌障礙。影響生殖系統(tǒng),還出現(xiàn)陽痿及膀胱、直腸功能障礙等臨床表現(xiàn)。
如何定義糖尿病足?這篇文章告訴你事實
糖尿病足是糖尿病患者比較嚴重的并發(fā)癥期的表現(xiàn),患者患上該疾病,主要是因為下肢神經(jīng)和血管病變導致足部感染所引起的。糖尿病足的主要癥狀表現(xiàn)為間歇性跛行、休息痛、肢端潰瘍壞疽。
糖尿病足如何護理
糖尿病足是一種危害性比較大的疾病,這是糖尿病誘發(fā)的并發(fā)癥之一。當患者患上糖尿病足不僅需要及時的治療,在治療的同時也要做護理方面的工作,積極的控制糖尿病、做好心理護理、同時改善足部血液循環(huán),這樣疾病才會好的更快一些。
糖尿病足怎么護理
患有糖尿病足時要注意保持皮膚的潤滑,所穿的鞋襪透氣性要好,避免赤腳走路,避免長時間走路,定期修剪指甲,堅持每天晚上用溫水泡腳,應用藥物控制血糖等,對于病情的緩解是有幫助的。