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怎么增加女性激素
病情描述:
怎么增加女性激素
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 范慧 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
    平時(shí)要多吃一些黃豆、黑豆及豆制品。當(dāng)體內(nèi)雌激素太低時(shí)，豆類(lèi)里面含有的激素可以起到平衡體內(nèi)雌激素的作用。常見(jiàn)的卷心菜對(duì)于女性增加激素也是比較重要的，卷心菜含有能促進(jìn)雌激素分泌的礦物質(zhì)-硼而且卷心菜還富含食物纖維能夠潤(rùn)腸通便、促進(jìn)排毒有益皮膚健康。
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