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怎么吃羊肉不上火
病情描述:
怎么吃羊肉不上火
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    羊肉屬于熱性食物，吃多了就會引起上火，因此吃羊肉要遵守適當原則，或做羊肉時放入蔬菜涼性和甘平性的蔬菜來一起食用，就可以達到清涼去火解毒的功效，比如清心瀉火的蓮子，不去皮的生姜等。
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