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亞麻籽可以緩解女性經(jīng)期不適嗎
病情描述:
亞麻籽可以緩解女性經(jīng)期不適嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    亞麻籽真的可以緩解女性經(jīng)期不適，因為亞麻籽不僅含有大量的歐米伽3脂肪酸，而且含有植物雌激素，有助于調(diào)節(jié)人體內(nèi)的激素。每天吃一把亞麻籽可平衡女性體內(nèi)各種激素水平，進(jìn)而改善情緒，讓心情更快樂。
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