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怎么緩解跑步后感冒
病情描述:
怎么緩解跑步后感冒
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馬德東 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
    跑步后容易感冒，在跑步后不吹冷風(fēng)，有出汗時(shí)及時(shí)擦干身體，換干衣服可降低感冒的幾率。跑步時(shí)汗孔屬于開(kāi)放狀態(tài)，而在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，身體各項(xiàng)功能被消耗，自身的抵抗力相對(duì)較弱，此時(shí)非常容易受到病毒和細(xì)菌的侵襲，從而引發(fā)感冒，可多休息多喝水，癥狀無(wú)緩解時(shí)可適當(dāng)給予感冒藥物進(jìn)行口服治療。
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