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吃桂圓上火還是降火
病情描述:
吃桂圓上火還是降火
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    吃桂圓容易上火。通常每天吃五六個(gè)龍眼是不會(huì)上火的。龍眼和紅棗、花生、紅參等補(bǔ)氣血的食物一起煮食，有補(bǔ)血的功效。不易上火、陽虛體質(zhì)者有怕冷、貧血時(shí)可將桂圓和花生、紅棗等補(bǔ)氣血的食物一起煮食。平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少吃多餐，吃東西時(shí)要適量，不要暴飲暴食，食物以清淡為主。
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