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孕婦能吃蕎麥呢嗎
病情描述:
孕婦能吃蕎麥呢嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
    孕婦可以放心的吃蕎麥，因為蕎麥富含豐富的蛋白質(zhì)，能促進胎兒健康發(fā)育，對孕婦的免疫力也有增強作用。蕎麥中含有大量的鐵、鋅等微量元素，也含有維生素E、煙酸和蘆丁。蘆丁能降低人體的血脂和膽固醇，軟化血管，保護視力及預(yù)防腦血管方面的疾病。因此蕎麥營養(yǎng)是很豐富的，孕婦吃了很有益處。
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