紅蘿卜不會導(dǎo)致血糖的升高，因?yàn)?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/pbic6dl0k33szof.html" target="_blank">胡蘿卜里面含有豐富的膳食纖維和
維生素，而且熱量比較少，可以適合
糖尿病人群食用。平時要養(yǎng)成定期測量血糖的好習(xí)慣，血糖偏高或者偏低都屬于不正常的現(xiàn)象，日常要規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，平時還要多吃富含營養(yǎng)元素的食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動，提高身體的抵抗能力。
