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眼睛的保健方法有什么
病情描述:
眼睛的保健方法有什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張順華 副主任醫(yī)師 北京協(xié)和醫(yī)院
    眼睛保健的方法有，1眨眼是保證內(nèi)頁充分滋潤眼睛的重要條件，正常每分鐘20次，減少看電視看電子屏?xí)r間，2按摩眼周穴位，做眼保健操，熱敷，用40到50度的熱毛巾刺激淚腺分泌，促進(jìn)血液循環(huán)，減少不適癥狀，3吃好含維生素A、B1、B2的食物，如胡蘿卜，豆芽，紅棗，雞蛋，瘦肉，魚等食物，4保證充足的睡眠，若是出現(xiàn)視疲勞，可以用滴眼液，人工淚液或抗疲勞的玻璃酸鈉滴眼液等。
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白內(nèi)障手術(shù)后多久復(fù)查
白內(nèi)障手術(shù)后一般需要1-3天、1周、1個月、3個月進(jìn)行復(fù)查，具體復(fù)查時間需根據(jù)手術(shù)方式、術(shù)后恢復(fù)情況等因素調(diào)整。