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對子宮好的食物和水果
病情描述:
對子宮好的食物和水果
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王必勤 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
    對子宮好的食物和水果有小米、大棗、白蘿卜、姜、腰果、開心果、核桃、蘋果、芒果、榴蓮、荔枝、桂圓、獼猴桃等。以上這些食物經(jīng)常食用對子宮細(xì)胞生長和子宮修復(fù)都有很大的好處。但也不能過量食用，平時注意合理膳食，營養(yǎng)搭配。特別是堅果中的油脂含量都比較高，過量食用容易導(dǎo)致身體肥胖。而水果中雖然富含豐富的礦物質(zhì)和維生素，但在寒冷的天氣吃腹部容易受涼，也不利于身體健康。
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