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紅豆薏米真的可以去濕氣減肥嗎？
病情描述:
紅豆薏米真的可以去濕氣減肥嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 宋觀禮 副主任醫(yī)師 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
    紅豆薏米能夠去除體內(nèi)的濕氣，可以起到輔助減肥的效果。紅豆薏米都屬于粗糧，里面膳食纖維的含量比較豐富，不僅能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，還能夠幫助食物消化和吸收，吸收后不會(huì)導(dǎo)致血糖升高，也不會(huì)導(dǎo)致身體肥胖。減肥過程中適當(dāng)?shù)拇钆湟恍?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)效果會(huì)更明顯，比如游泳、跑步、轉(zhuǎn)呼啦圈、仰臥起坐等。減肥期間一定要合理搭配自己的飲食，避免營(yíng)養(yǎng)不良。
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慢性結(jié)腸炎為什么容易復(fù)發(fā)
慢性結(jié)腸炎的反復(fù)發(fā)作是讓很多人都感到非常頭痛的問題，而如果不想讓該疾病反復(fù)發(fā)作的話，最好的辦法就是了解其反復(fù)發(fā)作的原因才能夠做好相關(guān)的針對(duì)性預(yù)防工作。而目前導(dǎo)致慢性結(jié)腸炎反復(fù)發(fā)作的主要原因有精神心理因素、治療時(shí)間過短、濫用抗生素以及感染因素等。
慢性結(jié)腸炎晚期癥狀
慢性結(jié)腸炎晚期癥狀表現(xiàn)比較典型，患者可出現(xiàn)明顯的持續(xù)性腹痛、腹瀉次數(shù)增加，同時(shí)伴有便血、腸道狹窄等癥狀。
慢性結(jié)腸炎的早期癥狀
慢性結(jié)腸炎在發(fā)生的早期治往往更易于治療，想要提升治療效果，關(guān)鍵在于掌握其早期癥狀，及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病。慢性結(jié)腸炎早期癥狀主要表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、便秘等消化系統(tǒng)異常，此外還會(huì)伴隨發(fā)熱、貧血、腹脹、消瘦、乏力等全身性表現(xiàn)，出現(xiàn)類似癥狀要及時(shí)到醫(yī)院就診治療，以免延誤病情。
慢性結(jié)腸炎飲食要注意哪些
患有慢性結(jié)腸炎后，患者可以在飲食上加以控制，粗纖維多的食物，容易產(chǎn)生氣體的食物，還有涼性的瓜果，油膩的食物都會(huì)導(dǎo)致病情變重，這些食物在患病期間不可以吃，此外，人們還要注意調(diào)整自己的作息時(shí)間，保證有充足的休息時(shí)間，減少精神壓力和體力壓力，防止給疾病帶來影響。
慢性直乙結(jié)腸炎怎么辦
慢性直乙結(jié)腸炎首先要進(jìn)行長(zhǎng)期有效的治療，可以采取重要灌腸的方法也可以使用一些中草藥湯劑治療，千萬不能盲目用藥。還要注意日常的飲食，少食多餐，進(jìn)食易消化的食物。另外禁吃進(jìn)行體育鍛煉以及保持一個(gè)舒暢的心情也是非常重要的。