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肝不好的人多吃什么水果可以養(yǎng)肝
病情描述:
肝不好的人多吃什么水果可以養(yǎng)肝
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 宋觀禮 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
    肝不好的人可以多吃一些大棗、烏梅、梨、柑橘等水果。大棗中含有酸性多糖、葡萄糖、果糖、低聚糖等成分，具有保護肝臟的作用；烏梅具有和肝氣、養(yǎng)肝血的功效，可以增強肝臟的解毒能力，促進消化吸收；梨：具有降血壓、養(yǎng)陰清熱的功效，可以起到清肝退黃疸的作用；柑橘中的維生素以及胡蘿卜素提高抗氧化能力，具有保護肝臟的作用。
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