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吃韭菜燒心怎么回事
病情描述:
吃韭菜燒心怎么回事
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  • 劉正新 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
    吃韭菜燒心主要由于韭菜屬于高纖維素蔬菜，在食用咀嚼的過程中會分泌大量唾液、胃液，尤其是會分泌大量的胃酸對韭菜進行消化。由于韭菜難于消化，胃酸在除消化韭菜后，還會刺激胃黏膜從而出現(xiàn)燒心的癥狀。對于平時就有胃病的患者，吃韭菜是禁忌。有胃潰瘍、胃炎的患者，吃完韭菜后會使病情加重，在日常生活中應(yīng)該多加注意飲食習(xí)慣問題，避免出現(xiàn)燒心的情況。
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為什么女性便秘多于男性
女性便秘多于男性主要與激素水平、生理結(jié)構(gòu)、飲食習(xí)慣、心理因素及運動量差異有關(guān)。
便秘的易感人群有哪些
便秘的易感染人群，首先就是久坐不動的人群，會導(dǎo)致腸道蠕動減弱；其次就是過度勞累人群，容易出現(xiàn)消化不良；再者就是缺少粗纖維人群，需要多吃蔬菜和粗糧；還有就是飲水不足以及排便不好人群；最后就是腸道有益菌不足人群。
芒硝是什么
芒硝是一種中藥藥材，在中醫(yī)治療中用的比較多，經(jīng)常被用來當(dāng)做很好的藥材來調(diào)理人們的身體，很多人只是在藥方中見過這個名字，并不了解它，為了讓大家更好的認識和了解它，可以從芒硝的屬性、性狀及作用效果來認識它，不僅能消腫祛毒，還能通便潤腸，是一個非常好的藥材，但是使用的話要注意用量，最好根據(jù)醫(yī)生建議進行使用。
便秘怎么治
便秘的人可以合理用藥治療，比如用番瀉葉等中藥泡水代茶飲，用大黃、桃仁等中藥煎湯服用，也可以應(yīng)用瀉藥來緩解病情；其次可以通過飲食緩解，比如常吃西梅汁、魔芋蜂蜜、香蕉、梨等；堅持運動也能緩解便秘癥狀。
便秘的食療方法
便秘的食療方法有以下三種，第一個是吃燕麥片，是可以幫助緩解便秘癥狀的。第二個是芹菜葉混沌，做法也比較簡單，也能起到治療便秘的作用。第三個是香菇木耳豆腐湯，味道不僅好，還能緩解便秘。平時也要多吃蔬菜和水果，多喝水，來進行治療便秘。