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姨媽期間可以吃蘋果嗎
病情描述:
姨媽期間可以吃蘋果嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王必勤 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
    姨媽期間通?？梢猿蕴O果，蘋果內(nèi)含有營養(yǎng)物質(zhì)，可以補充營養(yǎng)。月經(jīng)期間會出現(xiàn)子宮內(nèi)出血的情況，因此身體比較虛弱，可以適當(dāng)吃一些富含營養(yǎng)的食物。蘋果內(nèi)含有水分、膳食纖維、氨基酸、維生素以及多種微量元素，食用后可以補充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，緩解月經(jīng)期間身體出現(xiàn)的不適感。因此月經(jīng)期間通常長可以吃蘋果。但要避免過涼，以免刺激胃腸道以及子宮出現(xiàn)腹瀉、腹痛、經(jīng)血流通不暢等癥狀。
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