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脾胃不好可以吃煮蘋果嗎
病情描述:
由于脾胃不好，不敢吃涼蘋果，脾胃不好可以吃煮蘋果嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 宋觀禮 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
    脾胃不好可以吃煮蘋果。蘋果加熱后，所含的多酚類物質(zhì)明顯增加，可有效抗氧化，清除體內(nèi)自由基，抗炎殺菌，緩解腸胃炎等癥狀。蘋果中的果膠和鞣酸在加熱后才可以更好的起到收斂止瀉作用，所以脾胃不好的人有腹瀉癥狀時，可以吃煮蘋果止瀉。煮過的蘋果較軟，容易消化吸收，脾胃不好者吃煮蘋果不會加重腸胃負擔。
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