亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
經(jīng)期可以慢跑嗎
病情描述:
月經(jīng)快要來了，到時候還能慢跑嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王必勤 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
    經(jīng)期最好不要慢跑。女性月經(jīng)期會有較多血液流出，一部分營養(yǎng)物質(zhì)也隨之流失，因此會出現(xiàn)疲乏無力、精神狀態(tài)欠佳等情況，此時應當多注意休息，盡量減少工作量，避免過度運動。部分人存在宮寒的問題，子宮內(nèi)的淤血不容易排出體外，會伴有腰骶酸痛和腹痛等癥狀，跑步時子宮會下墜，痛經(jīng)也會加重。為避免這些不良情況發(fā)生，不建議經(jīng)期慢跑。
相關文章
多尿是什么原因
出現(xiàn)多尿的情況，一般都會認為是喝太多的水導致的，當然這也是較為常見的生理性原因引發(fā)的多尿。同時還有病急性原因引起的多尿，一是溶質(zhì)性利尿，指的是為了平衡某種分子或者離子在人體的含量，需要用水分稀釋它們的濃度從而造成多尿；其次是水利尿，體現(xiàn)為尿崩癥，主要是因為人體激素或者是遺傳因素導致的多尿。
婦女更年期綜合征的表現(xiàn)及調(diào)理
更年期綜合征的表現(xiàn)比較多，常見的表現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)血量偏少、閉經(jīng)還有月經(jīng)淋漓不盡等。肢體上是酸痛，主要是因為關節(jié)老化和體內(nèi)缺鈣導致。潮熱出汗，尤其是睡覺時，會出現(xiàn)盜汗的情況。更年期綜合征調(diào)理，建議多攝入含有雌激素的食物，比如蜂蜜，大豆，蜂王漿等，可以改善更年期的癥狀。
婦女更年期綜合征表現(xiàn)及調(diào)理
很多婦女都遇到了健康上的問題，更年期綜合癥就是其中的一個可能會出現(xiàn)生理期紊亂和肢體酸痛以及潮熱盜汗，失眠等癥狀；可以選擇的調(diào)理方法是比較多的，其中的一個調(diào)理方法是飲食調(diào)理，另外還應該要擺正自己的心態(tài)和保持良好的情緒狀態(tài)，最后可以積極的鍛煉身體。
失眠盜汗是更年期綜合征嗎
失眠盜汗并非完全是更年期綜合征引起，可能由生理因素或環(huán)境因素引起，若精神情緒過于緊張、饑餓或年齡增長，都可引發(fā)失眠盜汗疾病。
月經(jīng)剛過又來怎么回事
正常的女性每一次月經(jīng)，大約都在3~7天左右，而如果月經(jīng)干凈之后，又再一次出現(xiàn)月經(jīng)，其實有很多的原因?？赡苁腔仡^經(jīng)造成的，也可能是排卵期出血，這些都是正常的現(xiàn)象，不需要過于擔心，除此之外可能也是因為月經(jīng)異常而造成，此時也需要盡快了解原因。