補(bǔ)充營養(yǎng)及進(jìn)行必要的護(hù)理能使頭發(fā)變黑有光澤。為保證發(fā)質(zhì)的健康，應(yīng)在清洗頭發(fā)時(shí)使用滋養(yǎng)溫和的洗護(hù)用品，在清洗頭發(fā)的同時(shí)應(yīng)該對(duì)頭發(fā)進(jìn)行必要的
按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。在飲食上應(yīng)該多食用含優(yōu)質(zhì)
蛋白的
食物，為毛囊提供必要的營養(yǎng)，進(jìn)一步提高毛囊的活性。為保護(hù)毛囊，應(yīng)該在洗頭后及時(shí)吹干頭發(fā)，同時(shí)應(yīng)該盡量避免多頭皮進(jìn)行抓撓。
