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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
如何有效預(yù)防暑濕
病情描述:
夏天暑氣重，而且雨水多，我爸爸想預(yù)防暑濕，如何有效預(yù)防暑濕？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 宋觀禮 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
    做到以下三點可以有效預(yù)防暑濕：一、天氣比較濕熱的時候，不要去室外活動，防止加重暑濕癥狀，盡量不要經(jīng)常在不通風(fēng)、潮濕的環(huán)境里；二、日常生活中要吃一些有解暑、去濕氣的食物，比如適當(dāng)喝冬瓜荷葉粥，有解暑、利尿、去濕氣的功效。還有紅豆薏米粥能夠有效的消腫、去濕等；三，適當(dāng)活動，自然出汗，多喝水，提高體質(zhì)。
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