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減肥能不能吃掛面
病情描述:
老婆愛吃掛面，最近一段時(shí)間在減肥，減肥能不能吃掛面？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 宋觀禮 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
    減肥期間可以吃掛面，但是需要注意的是要控制好量。掛面是由一些面粉制成的主食，面粉富含淀粉。吃少量掛面可以增加飽腹感，為新陳代謝提供能量。但需要注意的是，過量攝入后，這些掛面中的淀粉會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為熱量，從而導(dǎo)致肥胖。所以一般建議多吃粗糧面，可以吸收纖維素和維生素，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
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